അരക്കെട്ടിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പും അമിതവണ്ണവും ഒഴിവാക്കുവാൻ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം

ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണരീതികളിലും വന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാരണം എന്ന് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കുടവയർ മമ്മിണവും ജീവിതത്തിൽ തിരക്കുള്ള കാരണം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുവാൻ വ്യായാമം ചെയ്യുവാൻ ആളുകൾക്ക് നേരമില്ല ഭക്ഷണ രീതികളിൽ ജംഗ്ഷൻ സ്ഥാനം പിടിച്ചപ്പോൾ അത് കുടവയർ പോലുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് ആളുകളെ എത്തിച്ചു. വയർ ചാടുന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സ്ത്രീ പുരുഷ വ്യത്യാസം.

ഇല്ലാതെ പലരെയും അല പ്രശ്നമാണ് വയർ ചാടുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ പല പ്രശ്നങ്ങളും വരുത്തിവെക്കുകയും ചെയ്യും വെറും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം മാത്രമല്ല ഏറ്റവും വേഗം ഇതാണ് ഏറ്റവും അവസാനം കൊഴുപ്പ് പോകുന്ന ഭാഗവും ഇതുതന്നെയാണ് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലെ മറ്റു പിതാ ഭാഗങ്ങളെക്കാൾ വേഗത്തിൽ കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്ന ഈ ഭാഗത്തെ കൊഴുപ്പ് ഏറെ അപകടവും ആണ്. ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിന്റെയും കുടവയർ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെയും.

https://youtu.be/PnL-19FtqT0

ഒക്കെ വിഷമങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് സത്യത്തിൽ തടി ഒരു പരിധിക്ക് അപ്പുറം കൂടുന്നത് ശരീരത്തിൽ രോഗങ്ങളും മറ്റും എല്ലാം ഉണ്ടാക്കുക നമുക്ക് അവശതബോധവും അതുപോലെതന്നെ നമ്മൾ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഒക്കെ ഉണ്ടാകും. തടി കൂടുമ്പോൾ അത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നമ്മൾ പഠിച്ച പടി 18 നോക്കാറുണ്ട്.

നമ്മൾ നാരങ്ങ നീര് എഞ്ചിനീറിന് വേണ്ട സകലമാന സംഭവങ്ങളും പരീക്ഷിക്കും അതുമാത്രമല്ല ഇതൊന്നും ഫലം കാണാതെ വന്നാൽ വളരെ വലിയ മുതൽമുടക്ക് വരുന്ന പല ചികിത്സകളും നമ്മൾ തേടുക പതിവാണ്. ഒരാൾക്ക് മെലിഞ്ഞുണങ്ങിയ വയർ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ കൂടി പ്രതീകമാണ് ബോഡിമാസ് ഇൻഡക്സ് കൃത്യമായതുകൊണ്ട് വൈറൽ കൊഴുപ്പടിയുന്നില്ല എന്ന് കരുതാനാവില്ല.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *