ഇന്ന് നമ്മുടെ ഇടയിൽ അമിതമുള്ളവരുടെ എണ്ണം വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചു വരുന്ന കാലഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് നാം കടന്നു പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് ഏകദേശം 30 വയസ്സിന് മുകളിൽ എല്ലാവരിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും അമിതവണ്ണം എന്നത്.അമിതവണ്ണം മാത്രമല്ല പെണ്ണ് തടിയും ഇന്ന് വളരെയധികം ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് പൊണ്ണത്തടി ഇതുമൂലം ഒത്തിരി ആളുകളിൽ വളരെയധികം. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
അമിതഭാരവും മൂലം ഇന്ന് വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് നന്ദി നേരിടുന്നത് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിനു ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്. ആരോഗ്യത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളിയും ഇരിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കണം എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്.
അമിതവണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നത് അതുപോലെ തന്നെ പൊങ്ങത്തടി ഉണ്ടാകുന്നതും എല്ലാം നമ്മുടെ ആന്തരികങ്ങൾക്കും മറ്റും കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും തകരാറുകൾ ആകുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വന്നുകൊണ്ട് ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. അമിതവണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളിൽ പിഎസ്സിഒഡി പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്.
പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നതായിരിക്കും സ്ത്രീകളിൽ ഇത്തരത്തിൽ പീസിയുടെ വർദ്ധിക്കുന്നത് ഗർഭാശയങ്ങളിലും മുഴകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നതിനും സാധ്യതയുണ്ട് അതുപോലെവന്ദ പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നതിനും ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണം നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു ക്രമീകരണം ഇല്ലാത്തത് തന്നെയിരിക്കും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലം ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതാണ്.തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക..
