നമ്മുടെ ജീവന് ഹൃദയം ഹൃദയ മതപണ്ഡിതൻ പ്രണയ പാതിയിൽ ഹൃദയം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നാൽ നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പുകളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നവർ ഇത്തിരി കുറവാണ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്ര വേഗത്തിലും ഇടിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അളവ് കോലാണ് ഹൃദയമിടിപ്പ് നമ്മുടെ ശരീരം എത്രത്തോളം ഹെൽത്തിയാണ് എന്നതിന്റെ പ്രധാന സൂചകം കൂടിയാണിത് എത്ര അസുഖമായി ഡോക്ടർ സമീപിച്ചാലും ആദ്യം പരിശോധിക്കുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പാണ് ഇത്.
നമുക്കും പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ആന്തരിക വശത്ത് കാൽവിരലിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ വശത്ത് ഒക്കെ പൾസ് അനുഭവിച്ചറിയാൻ കണ്ടെത്തുവാനും കഴിയും. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വളരെ മുഖ്യമാണ് ഹൃദയാരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അത് ജീവന് തന്നെ ഭീഷണി ആയി എന്ന് വരാം ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കാത്തു പരിപാലിക്കുന്നതിന് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഹൃദയം നാല് അറകളാൽ നിർമ്മിതമാണ് മുകളിലത്തെ 2 അറകൾ അഡ്രിയ, രണ്ട് താഴത്തെ അറകൾ വെൻട്രികിലുകൾ ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിൽ വലത് അറയ്ക്കുള്ളിൽ സൈനസൈഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം സെല്ലുകൾ ഉണ്ട് ഇതാണ് ഹൃദയത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പേസ്മേക്കർ മുകളിലെ അറകളിലെ സിഗരലുകൾ തകരാറിലാക്കുന്നതാണ് ഈ രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.
പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് എത്ര മാധ്യമങ്ങൾ നമുക്കുണ്ടാക്കുന്നത് അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി ചുറ്റുപാടുകൾ പാരമ്പര്യം എന്നിവയെല്ലാം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങൾ ഇത്തരത്തിൽ എന്തെല്ലാം കുഴപ്പങ്ങളാണ് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നത് നോക്കാം കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
