കൈകളിൽ തരിപ്പും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്ന വളരെ പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ പലർക്കും കൈവിരലുകൾ തരുവാൻ മുകളിലോട്ട് കയറും ഷോൾഡറിലും മറ്റും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും പലർക്കും സാധനങ്ങൾ പിടിക്കാൻ പോലും പറ്റാത്ത അവസ്ഥ ഉണ്ടാകും ആദ്യം കൈതലഭാഗത്ത് തുടങ്ങി പിന്നീട് കൈകളിലും മുകൾ ഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു തരിപ്പും കഴപ്പും എല്ലാം അനുഭവപ്പെടും.
കയ്യിലുണ്ടാകുന്ന വളരെ തരിപ്പ് ഏകദേശം നമ്മുടെ സൊസൈറ്റിലെ അഞ്ച് മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ ആളുകൾക്ക് കൈപ്പുണ്ടെന്നാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ന്യൂറോ അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പിന് അസുഖങ്ങളിൽ വച്ച് ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണുന്നതാണ് carpal tunnel exercises . ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് വെച്ചാൽ വളരെ ശക്തിയുള്ള കൈക്ക് തരിപ്പ് നാല് തരിപ്പ്.
ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴേ നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ ജോലിചെയ്യുമ്പോൾ കമ്പ്യൂട്ടർ സൈക്കിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫോൺ യൂസ് ചെയ്യുമ്പോഴെങ്കിലും നമ്മുടെ കൈ കൊണ്ട് മെഷീനറീസ് തരിപ്പും വേദനയും അത് വിരൽ തുടങ്ങിയ നേരെ കയ്യിലോട്ട് വന്ന് വളരെ സാധാരണയായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് carpal tunnel exercises . മദ്യവൈസ് പൊതുവേ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ്.
ഇത് പ്രമേഹം തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങളിൽ ഉള്ളവരും അമിതവണ്ണം അധികമായി കണ്ടുവരുന്നു കൈവിരലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തരിപ്പാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം കൈപ്പത്തിക്ക് മുകളിലേക്ക് ഇത് വ്യാപിക്കാറില്ല പെരുവിരൽ തുടങ്ങിയ മാസങ്ങൾ എടുത്തു മോതിരവിരൽ വരി തരിപ്പും സാവധാനം മരുന്നുകളും കൈത്താണ്ടയിൽ കുത്തിവെപ്പും ആണ് പ്രാഥമിക ചികിത്സ ഫലപ്രാപ്തി ഇല്ലാതെ വരുമ്പോൾ കൈത്താണ്ടയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നു.
