ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിച്ച് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് പ്രതിരോധിക്കാൻ .. | How To Prevent Heart Attack

ഇന്ന് ഹൃദ്രോഹികളുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യമാണ് കാണപ്പെടുന്നത് ഉയർന്ന പ്രമേഹം നിരക്ക് പുകവലിയുടെ അമിത ഉപയോഗം മദ്യപാനം തുടങ്ങിയവയാണ് ഹാർട്ടറ്റാക്കിനെ വഴി വയ്ക്കുന്നത്. മഹാദേവനെയിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന കൊറോണറി ധമനികളിലൂടെയാണ് രക്തം ഹൃദയത്തിലെ വലത്ഒരിക്കലെയും പേശികളിൽ എത്തുന്നത് ധമനികളുടെ കൊളസ്ട്രോളും രളുകളും മറ്റും അടിഞ്ഞുകൂടി രക്തപ്രവാഹനത്തിന് തടസ്സം ഉണ്ടാവുമ്പോൾ ഹൃദയപേശികൾക്ക് രക്തം കിട്ടാതെ വരുന്നതായിരിക്കും തുടർന്ന് ഹൃദയ കോശങ്ങളും പേശികളും നിർജീവമായി.

പ്രവർത്തനരഹിതമാണ് ഇതാണ് ഹാർട്ടറ്റാക്ക്. ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം നെഞ്ചുവേദന തന്നെയായിരിക്കും നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന കഴുത്തിലേക്ക് ഇതു കൈകളിലേക്കും താടിയിലേക്കും വയറിന്റെ മുകൾഭാഗത്തേക്കും വ്യാപിക്കുന്നതായിരിക്കും മാത്രമല്ല പുറം ഭാഗത്തേക്കും പടരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് നെഞ്ചിൽ പുകച്ചാൽ ഭാരം കയറ്റി വെച്ച അവസ്ഥ വരിഞ്ഞുമുറുകുന്ന അവസ്ഥ എന്നിവ.

അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ശ്വാസംമുട്ടലും ചർദ്ദിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു ചെയ്യാം. നെഞ്ചുവേദന ഇല്ലാതെയും ഹാർട്ട് വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് ഇതിനെ സൈലന്റ് അറ്റാക്ക് എന്ന പേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ ഉള്ളവരിലും പ്രമേഹ രോഗികളിലും സ്ത്രീകളിലും ആണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള അറ്റാക്ക് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. സ്വയം നിയന്ത്രിത നാഡിവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ന്യൂറോപ്പതിയാണ് വേദന രഹിതമായ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. ഹൃദയാഘാതം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യം.

അസ്ഥിമിച്ചു എന്ന് കരുതുന്നവരെ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ഹാർട്ടറ്റാക്ക് വലിയ വിപത്താണ് എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ അറ്റാക്കിന് ശേഷമോ പ്ലാസ്റ്റിയും ബൈപ്പാസ് ശസ്ത്രക്രിയയും കഴിഞ്ഞാൽ ജീവിതം അവസാനിച്ചു എന്ന് വിചാരിക്കരുത് മറിച്ച് ജീവിതശൈലി ഒരു നല്ല മാറ്റങ്ങൾ ചിട്ടകൾ കൊണ്ടുവരുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ജീവിതത്തെ നിലനിർത്തുന്നതിന് സാധിക്കും.തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *