ഗ്യാസ്ട്രബിൾ എന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കാത്തവർ ഇപ്പോൾ വളരെയധികം കുറവാണ്. നമുക്ക് ചുറ്റും എപ്പോഴും വിടുന്നവരെയും വയറു തടിച്ചു വീർത്ത് വയറുവേദന അനുഭവിക്കുന്നവരെ പോലെ കീഴ്വായു വിട്ടുകൊണ്ട് എപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ ഇത്തരം ആളുകളെ നമുക്ക് വളരെയധികം കാണാൻ സാധിക്കും. ഇത്തരം ആളുകൾക്ക് ദഹനത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളതുകൊണ്ട് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയാണെങ്കിൽ ആളുകളുടെ ഇടയിൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ നമുക്ക് അതിജീവിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും.
നമ്മുടെ കൂട്ടത്തിൽ പലരും ഗ്യാസ് മൂലമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. പലരും അറ്റാക്കാണ് എന്ന് പേടിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ എത്തുമ്പോൾ ആയിരിക്കും ഇത് ഗ്യാസ് വന്നതും കൊണ്ടുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നത്. അറ്റാക്ക് പോലെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗ്യാസ്ട്രബിൾ അതിനെ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നത് വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും. പ്രധാനമായും ഗ്യാസ്ട്രബിൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കടുത്ത നെഞ്ചിരിച്ചിൽ.
മേലെ കൂടെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഏമ്പക്കം വരുക ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കുറച്ചു കഴിച്ചാലും വയറും നല്ലതുപോലെ നിറഞ്ഞ അവസ്ഥഭക്ഷണം അധികമൊന്നും വേണ്ട എന്ന് തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടുക വയറുവേദന വയറിനു നല്ലതുപോലെ കട്ടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴും കീഴ്വായുവും വിട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുക സാധാരണ വ്യക്തിക്ക് പത്തോ കീഴ്വയുണ്ടെങ്കിൽ അതിനെ സാധാരണയായി കണക്കാക്കാൻ.
എന്നാൽഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഇത് നിർത്താതെ തന്നെ കൂടുതൽ തവണ പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും.അതുപോലെ എന്തെങ്കിലും ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ടോയ്ലറ്റിൽ പോകണം എന്ന് തോന്നൽ ഉണ്ടാവുക ഇതെല്ലാം ഗ്യാസ്ട്രബിൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തന്നെയാണ്.തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
