ഇന്ന് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വരുന്നത് ലോകത്താകമാനം മരണകാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ ഇന്ന് വളരെയധികം മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും കരൾ രോഗങ്ങൾ കരൾ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന്‍റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം ഇത്തരത്തിൽ ഫാറ്റി ലിവർ തന്നെയായിരിക്കും. പ്രധാനമായും രണ്ടുതരത്തിലുള്ള ഫാക്ടറി ലിവർ രോഗങ്ങളാണ് ഉള്ളത്.
ഒന്ന് നോൺ ആൽക്കഹോളി ലിവറും അതുപോലെയുള്ള മറ്റൊന്നാണ് ആൽക്കഹോളിക് ഫാക്ടറി ലിവറും. പറഞ്ഞത് കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവർ രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട് മദ്യപാനം മൂലമുള്ള ആൽക്കഹോളിക് ലിവർസും അതുപോലെ തന്നെ മദ്യപാനം അല്ലാതെ കാരണമായി ഉണ്ടാകുന്ന നോൺ ആൽക്കഹോളിക് ലിവർ ഡിസീസസ് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മദ്യപിക്കുന്നതും മദ്യപിക്കാതെ ആളുകളിൽ കരളിൽ കൊഴുപ്പടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ്.
നോൺ ആൽക്കഹോളി ഫാറ്റി ലിവർ അമിതഭാരമുള്ളവരിലും ഡയബറ്റിസ് രോഗികളിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട് ഇത്തരത്തിൽ ഫാൻസിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് നമ്മൾ തന്നെയാണ് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഉള്ളവർ വളരെയധികം ആഹാരം കാര്യങ്ങളിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് നമുക്ക് നോൺ ആൽക്കഹോളിക് ഫാൻസി ലിവറിനെ ഒരു പരിധിവരെ തടയുന്നതിന് സാധിക്കുന്നതാണ്.
ഇതിനെ ഭക്ഷണത്തിൽ നമുക്ക് ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധിക്കും ഭക്ഷണത്തിലെ ഗ്രീൻ വെജിറ്റബിൾസ് ഓട്ടോ സൺഫ്ലവർ ഓയിൽ വിത്തുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ ഫാറ്റിലിവർ വരാതിരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന മാർഗങ്ങളാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന് പറയുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും കാണിക്കണമെന്നില്ല എന്നാൽ വിദ്യകൾക്ക് ക്ഷീണം വയറു നിറയെ അല്ലെങ്കിൽ വയറിനുള്ളിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിങ്ങനെയുണ്ടെങ്കിൽ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
