ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം ക്ഷീണത്തിനും ദാഹത്തിനും എല്ലാം നാം കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകൾ നീക്കാനും തടി കുറയ്ക്കാനും എല്ലാം ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് പല വിധത്തിലും നമുക്ക് കുടിക്കാം ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ തേൻ ചേർക്കാം ഉപ്പ് ചേർക്കാം പഞ്ചസാര ചേർക്കാം ഇഞ്ചിനീരും ചേർക്കാം പലരും പഞ്ചസാരയെക്കാൾ നല്ലത് ഉപ്പാണെന്ന് കരുതി നാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണത്തേക്കാളരെ ദോഷമാണ് ചെയ്യുന്നത്.
ഉപ്പ് വളരെ കുറച്ച് അളവിൽ മാത്രമേ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളൂ ഇത് മൊത്തത്തിലൂടെയും വിയർപ്പിലൂടെയും എല്ലാം ശരീരം പുറം തള്ളുന്നതിന് കാരണവും ഇതാണ്. വസ്ത്രങ്ങളിലെ നിറം ഇളകാതിരിക്കാൻ സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പു കലർത്തി വെക്കാറുണ്ട് ഇതേ രീതിയിൽ തന്നെയാണ് ശരീരത്തിലും ഉപ്പു പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അതായത് ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ വിഷാംശവും പോകാതെ തടഞ്ഞു നിർത്തുകയാണ് അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് ഡോക്ടർമാർ ഉപ്പിന്റെ.
ഉപയോഗംകുറയ്ക്കാൻ പറയുന്നത്.ഏത് മരുന്നുകളും അമിത ഉപ്പിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ശരീരത്തിന് വേണ്ട ഗുണം നൽകുകയും ഇല്ല. വിഷജന്തുക്കൾ കടിച്ചാൽ ഉപ്പ് ചേർക്കാതെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ പറയുന്നതിന്റെ കാരണവും ഇതാണ്. ഉപ്പുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ വിഷം പൂർണമായും ഇറങ്ങി പോകില്ല. ഉപ്പ് ശരീരത്തിലെത്തുമ്പോൾ ഇതിന് പുറന്തള്ളാൻ വേണ്ടി ശരീരത്തിലെ വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കപ്പെടും.
ഇതുവഴി ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയും ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും. ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിട്ട് കുടിക്കുമ്പോഴും ഇതുതന്നെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് ശരീരം കൂടുതൽ വരളും ദാഹവും ക്ഷീണവും കൂടും. ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പു ചേർത്തു കൊടുക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിർജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ് വാസ്തവം. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
