ഏവരുടെയും അടുക്കളയിൽ ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഏതാണ്ട് എല്ലാ കളികളിലും നാം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. കറികൾക്ക് സ്വാദ് കൂട്ടുന്നതിൽ ഉപരി ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണമാണ് കറിക്ക് ഇത് ആവശ്യ ഘടകം ആക്കി മാറ്റുന്നത്. അതിപുരാതന കാലങ്ങൾക്ക് മുമ്പേ ഭാരതീയർ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചുവന്നിരുന്നു. വളരെയധികം രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് വെളുത്തുള്ളി. പനി കഫക്കെട്ട് ചുമ എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തമ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള.
അല്ലേ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് കുറച്ചുനേരം വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ അലീസിംഗ് ഗന്ധകം അടങ്ങിയ ഇത് സെലീനിയം എന്നിവയും വിറ്റാമിനുകളായ എ ബി സി എന്നിവയുമാണ് വെളുത്തുള്ളിയെ ഒരു രോഗപ്രതിരോധ വസ്തുവായി മരുന്നുമായി മാറ്റുന്നത്. വെളുത്തുള്ളി രൂക്ഷമായ ഗ്രന്ഥത്തിന് കാരണവും അതിൽ ഗന്ധകം അടങ്ങിയ മൂലകങ്ങൾ ഉള്ളതാണ്. വെളുത്തുള്ളി ഹൃദയസംബന്ധിയായ രോഗങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം പരിഗണിച്ചു വരുന്നു. വെളുത്തുള്ളിക്ക് എച്ച്ഡിഎൽ നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന് ഉത്പാദനത്തിന്.
തടയാതെ തന്നെ ദോഷം കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കുവാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. വെളുത്തുള്ളി രക്തധമനികളിൽ കട്ടൻ കട്ടപിടിക്കുന്നത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്ക സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. നിത്യേന ഏതാനും വെളുത്തുള്ളി അല്ലികൾ ഭക്ഷിക്കുന്നത് അതിരക്തസമ്മർദം തടുക്കുന്നതിനും ഹൃദയ ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമാണ്.ന്യൂമോണിയ ദഹനക്കേട് കുടൽ രോഗങ്ങൾ ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ സന്ധിവാതം തൊണ്ടവേദന ശ്വാസകോശ.
സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ആത്മമുതലായവയ്ക്ക് വെളുത്തുള്ളി ഏറെ ഉത്തമമാണ്. വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അലീസിംഗ് ആന്റിബയോട്ടിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളെയും ഒന്നും വളരാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ മോശം ഭക്ഷണം കഴിച്ചുണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാം. വളരെയധികം പോഷകമൂല്യമുള്ള ഒന്നാണിത്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
