ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒത്തിരി ആളുകളെ കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും പ്രമേഹം എന്നത്. എന്നാൽ പ്രമേഹം എന്നത് ഒത്തിരി ആളുകളിൽ നിന്ന് സാധാരണ രീതിയിലുള്ള രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.പ്രമേഹത്തിന് നമുക്ക് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.പ്രമേഹം ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയുന്നതിന് ഇന്ന് ഇത്തിരി മാർഗ്ഗങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.പ്രമേഹം വരുന്നതിനുമുമ്പ് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ഇനി പിറമേകം സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് എല്ലാം മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് ഇന്ന് വളരെയധികം ടെസ്റ്റുകൾ നമ്മുടെ ആധുനിക ശാസ്ത്രത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.
പല തരത്തിലാണ് ഇന്ന് കാണപ്പെടുന്നത് പാരമ്പര്യമായി പലതിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗബാധിത വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് അതുപോലെ തന്നെ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ സ്ഥിരമായികഴിക്കുന്ന ആ മരുന്നു കഴിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമായി പ്രമേഹരോഗം വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുപോലെതന്നെ പ്രഗ്നൻസിക്ക് ശേഷം പ്രമേഹ രോഗം വരുന്നവരും ഇന്ന് വളരെയധികം ആണ്. ഭഗവാവസ്ഥയിൽ ഷുഗർ വന്നതിനുശേഷം.
കുറയാതെ സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇന്ന് ഒത്തിരി യുവതികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. അതുപോലെതന്നെ ഈ പ്രമേഹം വരുന്നതിനെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമായി നിലനിൽക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ് ഭക്ഷണരീതി എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ കൺട്രോൾ ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതിയിൽ മൂലവും ഇത്തരത്തിൽ പ്രമേഹരോഗസാധ്യത ഉണ്ടാകുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമായി നിലനിൽക്കുന്നു.കൂടുതൽ ചാർജ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്പ്രമേഹം വരുന്നതിന് സാധ്യതയുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു കൃത്യമായി നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തുന്നതിനോട് നമുക്ക് പ്രമേഹം.
വരാതിരിക്കുന്നതിനും വന്ന പ്രമേഹത്തെ നല്ല രീതിയിൽ നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്തുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം എന്നത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള കാര്യമാണ് എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കാം എന്നാൽ അത് ഒരു പരിധിയിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് മാത്രം വലിച്ചുവാരി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതി പരമാവധി ഒഴിവാക്കണം. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
