നമ്മുടെ കരളിനെ അപകടത്തിൽ ആക്കുന്ന പല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും നമ്മുടെ ഡൈനിങ് ടേബിൾ തന്നെ ഉണ്ട് എന്നത് പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. തരത്തിലുള്ള എക്സൈസും മറ്റും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നമ്മുടെ കരളിനെ അപകടത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നതിനെ കാരണമാകുന്ന ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ ചെയ്യുന്നുണ്ട്ഇത് നമ്മൾ അറിയാതെ കഴിച്ചു പോകുന്ന ചില ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ.
നമ്മുടെ കരളിൽ ഫാറ്റ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകുന്നതാണ്.പ്രധാനമായിട്ടുള്ളത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആൽക്കഹോൾ തന്നെയായിരിക്കും. മദ്യം അല്ല എന്ന് പറയുന്ന ബിയർ പോലും കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്.അതുപോലെതന്നെമദ്യം തീരെയില്ല എന്ന് വിചാരിക്കുന്ന പലതരത്തിലുള്ള വയലുകൾ കഴിക്കുന്നതും പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിൽ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്.
അതുപോലെതന്നെ തന്നെയാണ് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന പലതരത്തിലുള്ള കോളുകളും അതുപോലെ തന്നെ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്എന്ന ധരിക്കുന്ന കെമിക്കൽസ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രിസർവേറ്റീവ്സ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളവപാനീയങ്ങളിലും.അതുപോലെതന്നെ പലതരത്തിലുള്ള ബേക്കറി സാധനങ്ങളിലും മധുരം ആണ് എന്ന് കരുതുന്നത് പലപ്പോഴുംമധുരം കൂടുതലായി നൽകുന്ന ചില കെമിക്കൽസിന്റെ ഉപയോഗമാണ്. ഇത്തരത്തിൽ മധുരം കൂടുതൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ.
ഇത് നമ്മുടെ കരളിന് വളരെ പ്രശ്നത്തിലേക്ക് ആക്കുന്നത് കാരണമാകുന്നതായിരിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രിസർവേറ്റീവ് കെമിക്കൽസും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മൈദ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ കരളിൽ ഒത്തിരി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിന് അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നതായിരിക്കും. ഡീറ്റെയിൽസ് വാൾട്ട് എല്ലാം നമ്മൾ എന്ന് പറയുന്ന വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവയാണ്. അതുപോലെതന്നെയാണ് മൈദ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതും ഇതിൽ എല്ലാം ധാരാളമായി ഗ്ലൈസി വളരെയധികം കൂടുതലാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക..
