ഇന്നത്തെ തലമുറയെ വളരെയധികം പിടിച്ചു കുലുക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും ക്യാൻസർ എന്നത്. കാൻസർ വരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നോക്കാം.ആദ്യമായി എല്ലാതരത്തിലുമുള്ള ഷുഗർ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക ഷുഗർ ഇല്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക നാശത്തിന് വഴിയെടുക്കുന്നു രണ്ടാമതായി ഒരു മുഴുവൻ നാരങ്ങ ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ആ മിശ്രിതം ഒന്നു മുതൽ മൂന്നുമാസം വരെ ഉപയോഗിക്കുക.
കീമോതെറാപ്പിയെക്കാൾ 1000 മടങ്ങി മികച്ചതാണ് ഇത്. മൂന്നാമതായി മൂന്ന് സ്പൂൺ ഓർഗാനിക് വെളിച്ചെണ്ണ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കുക കാൻസർ അപ്രത്യക്ഷമാക്കാൻ കാരണമാകും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് കാൻസറിനെ തടയും പഞ്ചസാര ചേർക്കരുത് നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് ചൂടുവെള്ളം തണുപ്പ് നാരങ്ങ വെള്ളത്തിനേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണ്. മഞ്ഞപ്പറമ്പിൽ നിറത്തിലുള്ള മധുരക്കിഴങ്ങ് കേന്ദ്രകോശങ്ങളെ തടയുന്നു. രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്.
ആമാശ ക്യാൻസറിന് സാധ്യത കൂട്ടുന്നു ആഴ്ചയിൽ നാലു മുട്ടയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാതിരിക്കുക ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം പഴങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. അത് ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ആക്കുക. ആർത്തവ സമയത്ത് ചായയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക പാലിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക വെറും വയറ്റിൽ തക്കാളി കഴിക്കാതിരിക്കുക. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ പച്ചവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് രൂപം കൊള്ളുന്നതിൽ നിന്നും നമ്മെ സഹായിക്കും.
ഉറങ്ങുന്നതിന് മൂന്ന് മണിക്കൂർ മുൻപേ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക പ്രമേഹത്തിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മതിനും ഇത് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിന് അടുത്ത് മൊബൈൽഫോൺ കുത്തിവെക്കാതിരിക്കുക ദിവസേന 10 ക്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ വരുന്ന ക്യാൻസർ തടയുന്നതിന് സഹായിക്കും. രാത്രിയേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം പകൽ കുടിക്കുക ഒരു ദിവസം രണ്ട് കപ്പിൽ കൂടുതൽ കാപ്പി കഴിക്കാതിരിക്കുക. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
