ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്ത കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയൂ. ഊർജ്ജം ഇത് വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കുതിർത്തു കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകും. മാറാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത് ശോധന നല്ല ശോധനയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ഉണക്കമുന്തിരി വെള്ളത്തിലിട്ടു കഴിക്കുന്നത് ഇതിലെ ഫൈബറുകൾ ശരീരത്തിൽ പെട്ടെന്ന് അലിഞ്ഞുചേരാൻ സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് ഇത് കുതിർക്കാതെ കഴിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്കെങ്കിലും മലബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കും. അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്തു കഴിക്കുന്നത്.
ഇതിൽ ധാരാളമായി നല്ലതോതിൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.കുതിർത്തു കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് ശരീരം പെട്ടെന്ന് ആകിരണം ചെയ്യും.ദഹനപ്രക്രിയ മുന്തിരി വെള്ളത്തിലിട്ട് കഴിക്കുമ്പോൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് ദഹിക്കുന്നതിന് ഏറെ എളുപ്പമുള്ള ഒന്നാണ്.ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ് അനീമിയം. അനീമിലേക്കുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് ചെയ്യുന്നു മാത്രമല്ല. ശരീരത്തിന് ദഹന പ്രക്രിയ നല്ല രീതിയിൽ.
നടക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കും. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ശരീരത്തിൽ എളുപ്പം അലിഞ്ഞുചേരാൻ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കുതിർത്ത ഉണക്കമുന്തിരിയാണ് ഏറെ നല്ലത്. ക്യാൻസർ അടക്കമുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയാൻ ഏറെ ഉത്തമം ഇതിലെ അർജുനൻ എന്ന അനുജൻ ശരീരത്തിന് വേഗം ലഭ്യമാക്കാൻ കുതിർത്ത ഉണക്കമുന്തിരി നല്ലതാണ്. പാലിനു കുങ്കുമപ്പൂരിന് പകരം ഉണക്കമുന്തിരി ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച ചിലയിടങ്ങളിൽ വധൂവരൻ മാർക്ക്.
നൽകുന്നതിന്റെ കാര്യം ഇതാണ്. ഹിന്ദുക്കൾക്ക് ചർമ്മത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ് ഉണക്കമുന്തിരിയിട്ട വെള്ളം കഴിക്കുന്നത് ചുണ്ടുകൾക്ക് നല്ല ചുവപ്പ് നൽകും ശരീരത്തിന്റെ കൂട്ടുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ ചർമ്മത്തിളക്കത്തിനും മുടി വളർച്ചക്കുമെല്ലാം കുതിർത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഏറെ നല്ലതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
