ഇന്ന് ലോകത്തിൽ വളരെയധികം വിപത്ത് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ് ക്യാൻസർ. ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ക്യാൻസർ വിഭാഗമാണ് മലാശയ ക്യാൻസർ എന്നത് ഇത് പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതിയിലൂടെയാണ് കടന്നുവരുന്നത് ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കാത്തത് മൂലമാണ് .
ഇത്തരത്തിൽ മലാശയ ക്യാൻസർ കൂടുതലും കാണപ്പെടുന്നത് എന്നാണ് പലപഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അതുപോലെതന്നെ ഫാറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും ഇത്തരത്തിൽ കോളൻ ക്യാൻസർ അഥവാ മലാശയ ക്യാൻസറിനെ കാരണമാകുന്നുണ്ട് ഭക്ഷണത്തിൽ ജംഗ് ഫുഡ് അതുപോലെ തന്നെപ്രോസസ് ഫുഡ് എന്നിവ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ കാരണം ആകുന്നതാണ്.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണശൈലിയിലെ അപാകത മൂലവും നമുക്ക് ക്യാൻസർ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ് എന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ സാധിക്കും.അതുകഴിഞ്ഞ് അതിനെ ട്രീറ്റ് ചെയ്യുക എന്നത് വളരെയധികം പ്രയാസം നിറഞ്ഞ ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലവുംമൂലം കാൻസർ വരാതെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് ജീവിതത്തിൽ നല്ലൊരു ഭക്ഷണശീലം ക്രമീകരിച്ചു എടുക്കുന്നതും.
അതുപോലെ തന്നെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ഭക്ഷണത്തിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് എല്ലാം കോളൻ ക്യാൻസർ അഥവാ മലാശയ കാൻസർ വരാതിരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ഉത്തമം ആയിട്ടുള്ള ഒന്ന് തന്നെയാണ്.പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് നമ്മുടെ കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ക്യാൻസറാണ്. കൂടുതലും ആളുകളിലെ ഇത്തരം ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണം നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശൈലി തന്നെയായിരിക്കും.തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് പിഡിഎഫ് മുഴുവനായി കാണുക..
