ശരീരത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് ഉയർത്തിയ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ..

ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇരുമ്പ് നിറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ആണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരം മുഴുവൻ ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നത് ഈ പ്രോട്ടീനാണ് ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ചുമതല. അതിനാൽ ജീവ കോസകങ്ങൾക്ക് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. കോശങ്ങളിൽ നിന്നും കാർബൺ ഓക്സൈഡ് ആയിഷത്തിൽ തിരിച്ചെത്തിക്കുന്നതും ഹീമോഗ്ലോബിനാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ പങ്ക് വളരെ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു രക്തത്തിലെ സാധാരണ അളവ് നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ് പ്രായപൂർത്തിയായ പുരുഷന്മാരെ സാധാരണ അളവ് 14 18 എം ജിയിലാണ് പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ സാധാരണ അളവ് 12 16 mg ആണ് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ ക്ഷീണം ശ്വാസംമുട്ട് തലകറക്കം തലവേദന വിളർച്ച നഖം പെട്ടെന്ന് പൊട്ടുക ദുരുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയം ഇടിപ്പ് വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയെല്ലാം അനുഭവപ്പെടും.

ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വളരെ താഴ്ന്ന അവസ്ഥയെ അനീമിയ എന്നാണ് പറയുന്നത് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അസഹനീയമാണ് ഗർഭകാലത്തും ആർത്തവ സമയത്തും സ്ത്രീകൾക്ക് പൊതുവേ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കുറയാറുണ്ട് ഇതുകൂടാതെ മറ്റു പല കാരണങ്ങളും ഇതിന് പിന്നിലുണ്ട് ഫോളിക് ആസിഡ് വിറ്റാമിൻ സി ബി തുടങ്ങി.

യ വിവിധ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം പ്രധാന കാരണമാണ് സർജറി മുറിവ് എന്നിവ മൂലം ധാരാളം രക്തം നഷ്ടമാവുക തുടർച്ചയായ രക്തദാനം ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ അർബുദം വൃക്കയുടെ തകരാറുകൾ പ്രമേഹം സന്ധിവാതം ഇത് സംഭവിക്കാം. ചുവന്ന കുറയുന്നത് മൂലമാണ് മിക്കപ്പോഴും താഴുന്നത് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് അടിസ്ഥാനമാക്കി സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുവാൻ നിരവധി വഴികളുണ്ട്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *