ആരോഗ്യമുള്ള തലമുടി സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരായ ആരുമുണ്ടാക ആരോഗ്യം ഉള്ള ശരീരത്തിൽ മാത്രമേ മുടിയും വളരുകയുള്ളൂ ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ് മാനസിക പിരിമുറുക്കം അന്തരീക്ഷത്തിലെഴുക്കുകൾ ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവ തുടങ്ങി മുടികൊഴിച്ചില്ല കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ നിരവധിയാണ് കാലാവസ്ഥ മാറ്റം മുതൽ ജീവിതശൈലി വരെ തലമുടിയുടെ വളർച്ചയെ സ്വാധീനിക്കും മുടി തഴച്ചു വളരുന്നതിനും തടമുടി കുഴിച്ചിലും താരം തടയുന്നതിനും എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം.
എന്ന് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു. സുന്ദരമായ മുടി സ്വപ്നം കാണുന്നവർ അല്പം മനസ്സുവെച്ചാൽ അത് സ്വന്തമാക്കാം മുടിക്ക് വേണ്ടത് ശരിയായ പരിചരണവും ശരിയായ ഡയറ്റുമാണ് മൂന്ന് മുതൽ ആറുമാസകാലത്ത് ശ്രദ്ധയോടുള്ള പരിചരണവും കൃത്യമായി പോഷണം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണവും കൊണ്ട് മുടി സുന്ദരമാക്കി മാറ്റും സാധിക്കും യാതൊരു പരിചരണവും കിട്ടാതെ ഡൽ ആൻഡ് ഡാമേജ് കൂടിയായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പോലും ശ്രദ്ധയോടുംചട്ടിയോടും കൂടിയുള്ള കൃത്യമായ പരിചരണം.
നൽകിയാൽ ഭംഗിയുള്ള മാറ്റാൻ സാധിക്കും. ആയുർവേദ ശാസ്ത്ര പ്രകാരം അസ്ഥി ധാതുവിനെ ഉപധാതുമായിട്ടാണ് മുടികളെ കാണുന്നത് ജീവനില്ലെങ്കിലും മുടിയുടെ കോശങ്ങൾ വളരും നാം മരിച്ച ശേഷവും നമ്മുടെ മുടി ഏതാനും ദിവസം വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കും എന്നാണ് കൂടി കേട്ടോളൂ. നമുക്ക് 20 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും മുടിയുടെ തഴച്ച വളകൾ പൂർണമാകും പുരുഷന്മാരുടെ ഹോർമോൺ വ്യത്യാസം മൂലം മീശയും താടിയും വളരും കഷണ്ടിയും.
വന്നേക്കാം ഏതു മുടി കത്തിയാലും രൂക്ഷഗന്ധം ഉണ്ടാവുകയില്ല അതിനു കാരണം നമ്മുടെ മുടിയിൽ ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് കാൽസ്യം അയൺ മഗ്നീഷ്യം പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയും മുടിയിൽ ഉണ്ട്. തലയിൽ പൊതുവേ വിയർപ്പ് കൂടും അതിനാൽ ദിവസവും തല കഴുകി വൃത്തിയാക്കണം കുളി തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ നേരിയ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ ആകാം കപ്പ് കൊണ്ട് കോരി കുളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഷവർലെ മുടി നല്ലത്.
