ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരെയും പിടികൂടുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ പണ്ടൊക്കെ വൈശാകുന്നതനുസരിച്ചായിരുന്നു രോഗങ്ങൾ പിടിപെട്ടിരുന്നു എങ്കിൽ ഇന്ന് അതൊക്കെ മാറി ഇന്ന് ചെറുപ്പ വലിപ്പ വ്യത്യാസമില്ലാതെ എല്ലാവരും രോഗികളായി കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് പലപ്പോഴും നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന ചുറ്റുപാട് തന്നെയാണ് ഇതിന് കാരണം എന്ന് വേണമെങ്കിൽ പറയാം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന്റെ ഉപയോഗം എന്ന് ചെറുപ്പക്കാരെ രോഗികളാക്കി മാറ്റുകയാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്ന്.
ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നീ മൂർത്തികൾ. കൊളസ്ട്രോൾ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമാണ് എന്ന് അത് കൂടുതൽ ആവുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നക്കാരാകുന്നത്. ശരീരത്തിന് ഏറെ ദോഷം വരുത്തുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പാണ് കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിൽ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും അലിഞ്ഞു ചേർന്നിരിക്കുന്ന ലിപ്പിടുകളാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ എത്രത്തോളം കുറയ്ക്കണം എന്ന് കണക്കാക്കുന്നതും ഈ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടി കണക്കിലെടുത്താണ്.
https://youtu.be/2HWpzwnwB84
കൊളസ്ട്രോൾ അളവുകൾ വലിയതോതിൽ കൂടുന്നത് ഭാവിയിൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും വഴിയൊരുക്കും അതിനാൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവുകളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നാൽ ടോട്ടൽ കൊളസ്ട്രോൾ 200 കടന്നാൽ ഉടൻ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതില്ല ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും ശീലമാക്കി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയാണ്.
ആദ്യം വേണ്ടത് എന്നിട്ടും കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണം ആകുന്നില്ല എങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സേവനം തേടേണ്ടി വരും. ചില കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിച്ചാണ് മരുന്ന് ചികിത്സ തീരുമാനിക്കുന്നത്. കൊളസ്ട്രോൾ രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട് എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ അഥവാ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും എച്ച്ഡിഎൽ അഥവാ നല്ല കൊളസ്ട്രോളും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടിയാൽ അത് ധമനികളുടെ ആന്തരിക ഭിത്തികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും പിന്നീട് ഹൃദയ രോഗത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും എല്ലാം ഇത് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
