ഈ നാലു കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി ക്യാൻസർ വരാതെ ജീവിക്കാൻ

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും കാൻസർ വരയ്ക്ക് കാൻസറിനും കാരണം ജനിതക മാറ്റമാണ് എന്നാൽ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്ന മറ്റുചില ഘടകങ്ങളുണ്ട് അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടർന്നവർക്ക് ക്യാൻസർ പിടിപെടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ക്യാൻസറിനെ പറ്റിയുള്ള വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ വെളിവാകുന്നത് ഏകദേശം അഞ്ചു മുതൽ 10 ശതമാനത്തിന് അടുത്ത് മാത്രമേ ജനിതിക റിസ്ക് ഉള്ളു.അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടർ ക്യാൻസർ പിടിപെടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ക്യാൻസർ കേസുകളിൽ പകുതി മനോരോഗികരമായ ജീവിത ശൈലി അതായത് പുകവലി വ്യായാമമില്ലായ്മ മദ്യപാനം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാതിരിക്കുക മുതലായവ മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഈ നിശബ്ദനായ കൊലയാളി നമ്മെ ആക്രമിക്കുന്നതിന് കുടുംബ ചരിത്രമോ ജനതയ്ക്ക് ഘടകങ്ങളും മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളും ഒരു ഘടകമായി തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് ഒരു വ്യക്തി കാൻസർ വരാൻ ക്യാൻസർ നോളജ്നുകൾ ഒരു ഘടകമാണ്.

നമ്മുടെ വീട്ടിലും ചുറ്റുപാടുമുള്ള ചില വസ്തുക്കൾ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകും എന്നാണ് പലപ്പോഴും നാം അറിയാതെ പോകുന്ന ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന ചില സമ്പർക്കങ്ങളെയും ചികി സാഹചര്യങ്ങളെയും ചില വസ്തുക്കളെയും ആണ് കാർസ് ജോനുകൾ എന്നു വിളിക്കുന്നത് ഈ വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലോ നിങ്ങളുടെ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ ഉണ്ടാകാം.

രോഗവും അതിൽ ചികിത്സയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് പ്രവർത്തനരീതിയിൽ തന്നെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം കാൻസർ രോഗികൾ ശരിയായ ഭക്ഷണരീതികൾ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട് അത് തീർച്ചയായും അവരുടെ രോഗത്തെ നിന്നായി നേരിടാൻ ശരീരത്തിൽ പ്രാപ്തമാക്കും കാൻസർ രോഗികളിൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *