ചെറുപ്പത്തിൽ നല്ല രീതിയിൽ കാത്ത് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരായിരിക്കും മിക്കവാറും അല്ലായിരുന്നു നൽകുന്ന കെയർ മാത്രം പോരാ ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതും കൂടി വളരെയധികം അനുയോജ്യമായിരിക്കും . ചർമ്മത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിച്ച് ചർമത്തെ കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും അനുയോജ്യം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് ചർമ്മകമ്പി.
വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ നല്ല രീതിയിൽ പരിഹരിക്കുന്നതിനും സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും. ചരമത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ച് ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ചർമ്മത്തിന് മാത്രമേ നൽകിയാൽ പോരാ അതിനെ എപ്പോഴും ആവശ്യമായിട്ടുള്ള പോഷകങ്ങൾ കൂടി ലഭ്യമാകുന്നതിന് നമ്മുടെ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ചില ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതായിരിക്കും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത്.
നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനു ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ച് ചരമ ഗാന്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നവയാണ് അതുപോലെതന്നെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന് നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എപ്പോഴും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനെ പ്രവർത്തികളിൽ പച്ചക്കറികളിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഉണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ജീവിതത്തിലൂടെ ചർമ്മത്തിലെ പ്രശ്നം വൈറ്റമിൻ സി വൈറ്റമിൻ ഇ വൈറ്റമിൻ ബി സിക്സ്.
എന്നിവ വളരെയധികം ലഭ്യമാകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് ഇവയെല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായ അളവിൽ ലഭിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലുള്ള ടോപ്സിനുകളെ പുറന്തള്ളി ചർമത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇതിനായി ആവശ്യമുള്ളത് ക്യാരറ്റ് അതുപോലെ തന്നെ ബീറ്റ്റൂട്ട് നെല്ലിക്ക എന്നിവ ഇതിന് വളരെയധികം ആണ്.തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
